Mindfulness, relaxatie, Qi Gong, Tai Chi, ontspanning, chronische ziekte
,

Mindful Relaxing 2.0

Je moet je batterijen opladen voor ze leeg zijn.

Neem in juli of augustus een dagje tijd voor jezelf. Zie het als een retraite of meditatie dag, met evenwicht tussen tijd om in je eigen hoofd alles op een rijtje te zetten en ruimte om te delen in een begripvolle, niet-oordelende groep.

Op deze dag gaan we aan de slag met Mindfulness, Qi Gong, relaxatie,…
Het is de bedoeling dat je al een basis gehad hebt van ontspanningstechnieken zodat we dit keer de ervaring echt kunnen verdiepen.

Twijfel je of heb je nog geen ervaring? Boek dan nog snel een sessie bij onze relaxatietherapeute Steffie Vandierendonck op het nummer 0472 02 50 52

Maaltijd, drank en visualisatie inbegrepen.
Duur: 10u tot 16u.

97€ voor de hele dag
75€ voor Zhendria leden

Waarom zo duur? Wanneer je deze dag individueel zou boeken kost deze makkelijk 240€. Je krijgt er ook oefeningen mee om de rest van de zomer en lang erna mee aan de slag te gaan.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *