Tijd om…

                 samen te bewegen 

Tijd om ….

                  samen te ademen,                                          te mediteren 

Tijd om… 

              samen te zingen, te spelen

Tijd om ….

elkaar te masseren.

Wie ben ik?

Mijn naam is An Margodt en mijn hoofdberoep is psychiatrisch hoofdverpleegkundige.

Daarnaast behaalde ik het diploma van Energetisch consulente en Kristaltherapeute.  Dit beoefen ik in mijn privépraktijk chANkra in Staden.

De kennis vanuit deze opleidingen en van yoga breng ik samen in de lessen chakra yoga.

Ik ben zelf mama van 7 kinderen en wegens mijn grote liefde voor kinderen specialiseerde ik me reeds in de Kinderyoga en de Ouder-kindyoga.

De groepslessen gaan hiervan door in praktijk De Gordel.  Voor individuele sessies heb je de keuze van locatie. Daarnaast kan je bij mij ook terecht voor kindermassages.

Aanbod

  1. Kinderyoga

Kinderen hebben nood aan rust en stilte in een maatschappij waar dagelijks veel prikkels op hen afkomen.

Kinderyoga kan hen daarbij helpen.

Kinderen worden op een speelse manier geleerd om met hun lichaam en geest bezig te zijn zonder enige competitiedrang.

Met het achtvoudig pad van PatAnjali als uitvalsbasis worden de traditionele yogahoudingen gecombineerd met verhaaltjes, spelletjes, zang, massage, meditatie en ademhalingsoefeningen.

Kinderen met een ‘beperking’ ( autisme, ADHD, DCD,…) kunnen hier zeker ook aan deelnemen. Er is zelf een mogelijkheid om dit in kleine groepjes te doen specifiek aangepast voor deze problematiek.

Tijdstip, tarieven en contact:

Tijdstippen: 

 woensdagnamiddag:

6-9jaar: 13u30 tot 14u30

4-6jaar: 15u tot 16u 

Startmoment: woensdag 2 februari 

Tarieven: 

groepslessen: 50€ voor 5 lessen

Privé of individueel: 35€ per les / 150€ voor 5 lessen 

Contact:

0499/14 05 90

info@ praktijkdegordel.be 

Prive lessen kunnen volgens eigen voorkeur plaatsvinden in Zarren of in eigen praktijk:  chANkra Diksmuidestraat 61 8840 Staden

2. (groot)ouder- kindyoga

De band tussen ouder, grootouder en kind is zeer bijzonder.

Yoga kan hierbij helpen om de band te versterken.

De lessen zijn geschikt voor de leeftijd van het kind van 1 tot 3 jaar

Tijdstippen:

Zaterdagvoormiddag van 9u15 tot 10u15

Start vanaf 5 februari

Contactgegevens: zie kindyoga

Tarieven: 

Groepsles:

60 euro voor 5 lessen

Privéles:

35 euro per les

150 euro voor 5 lessen

3. Chakrayoga

Wil je meer uit je leven en uit jezelf halen, ben je benieuwd naar je werkelijke zelf?

Dan is dit misschien wel iets voor jou.

Tijdens de lessen neem ik je mee op innerlijke reis.

Er wordt uitleg gegeven over je energieveld en de 7 hoofdchakra’s.

De invloed van een goede werking op je fysisch, psychisch, emotioneel, mentaal, energetisch en spiritueel welbevinden.

We oefenen samen verschillende yogahoudingen per chakra.

We leren bewust ademen.

We ontspannen.

We mediteren.

We gaan samen op weg…

Tijdstippen:

tweewekelijks op dinsdag- en donderdagavond

Di: 19u-20u

Do: 19u30-20u30

Dit gaat van start vanaf 1 februari

Tarieven:

Groepsles:

120 euro voor 10 lessen

Privéles:

35 euro per les

325 euro voor 10 lessen