Tijd om…
samen te bewegen
Tijd om ….
samen te ademen, te mediteren
Tijd om…
samen te zingen, te spelen
Tijd om ….
elkaar te masseren.
Wie ben ik?
Mijn naam is An Margodt en mijn hoofdberoep is psychiatrisch hoofdverpleegkundige.
Daarnaast behaalde ik het diploma van Energetisch consulente en Kristaltherapeute. Dit beoefen ik in mijn privépraktijk chANkra in Staden.
De kennis vanuit deze opleidingen en van yoga breng ik samen in de lessen chakra yoga.
Ik ben zelf mama van 7 kinderen en wegens mijn grote liefde voor kinderen specialiseerde ik me reeds in de Kinderyoga en de Ouder-kindyoga.
De groepslessen gaan hiervan door in praktijk De Gordel. Voor individuele sessies heb je de keuze van locatie. Daarnaast kan je bij mij ook terecht voor kindermassages.
Hierbij ook de link naar mijn eigen website: http://www.chankra.be
Aanbod
- Kinderyoga
Kinderen hebben nood aan rust en stilte in een maatschappij waar dagelijks veel prikkels op hen afkomen.
Kinderyoga kan hen daarbij helpen.
Kinderen worden op een speelse manier geleerd om met hun lichaam en geest bezig te zijn zonder enige competitiedrang.
Met het achtvoudig pad van PatAnjali als uitvalsbasis worden de traditionele yogahoudingen gecombineerd met verhaaltjes, spelletjes, zang, massage, meditatie en ademhalingsoefeningen.
Kinderen met een ‘beperking’ ( autisme, ADHD, DCD,…) kunnen hier zeker ook aan deelnemen. Er is zelf een mogelijkheid om dit in kleine groepjes te organiseren.
Tijdstip, tarieven en contact:
Tijdstip:
woensdagnamiddag:
15u-16u
Leeftijd:
3 tot 9 jaar
Tarieven:
groepslessen:
10 euro per les
Privé of individueel: 35€ per les / 165€ voor 5 lessen
Contact:
0499/14 05 90
info@ praktijkdegordel.be
Prive lessen kunnen volgens eigen voorkeur plaatsvinden in Zarren of in mijn eigen praktijk: chANkra Diksmuidestraat 61 8840 Staden
2. (groot)ouder- kindyoga
De band tussen ouder, grootouder en kind is zeer bijzonder.
Yoga kan hierbij helpen om de band te versterken.
Tijdstippen:
Zaterdagvoormiddag van 9u15 tot 10u15
Contactgegevens: zie kinderyoga
Tarieven:
Groepsles:
12 euro per les
Privéles:
35 euro per les
165 euro voor 5 lessen
3. Chakrayoga
Wil je meer uit je leven en uit jezelf halen, ben je benieuwd naar je werkelijke zelf?
Dan is dit misschien wel iets voor jou.
Tijdens de lessen neem ik je mee op innerlijke reis.
Er wordt uitleg gegeven over je energieveld en de 7 hoofdchakra’s.
De invloed van een goede werking op je fysisch, psychisch, emotioneel, mentaal, energetisch en spiritueel welbevinden.
We oefenen samen verschillende yogahoudingen per chakra.
We leren bewust ademen.
We ontspannen.
We mediteren.
We gaan samen op weg…
Tijdstippen:
wekelijks op dinsdagavond van 19u30-20u30
Tarieven:
Groepsles:
12 euro per les
Privéles:
35 euro per les
325 euro voor 10 lessen
4. Gezinsyoga
Heb je meerdere kinderen, kleinkinderen? Of heb je maar één kind, maar je zus/vriendin heeft ook een kind en jullie willen samen privé yogales(sen) volgen? Dan kan dit ook!
Tijdstip:
Op afspraak
Duurtijd:
1 uur
Prijs: 35 euro + 5 euro per persoon extra
